話を聞いたそばから忘れてしまう 

 

とにかく記憶力が悪い

 

相手の話すスピードに理解が追い付かない

    

聞いた話と自分の言いたいことを忘れるのが怖くて相手の話を遮ってしまう

 

聞く・理解する・記憶する・考える...を同時に行うマルチタスクが苦手

 

ワーキングメモリを強化したい 

 

日本語または英語でのコミュニケーションで上記のような悩みを抱えている

 

通訳のリテンションができなくて困っている

 

✔ リテンションとは?

 

リテンションは短期記憶保持力とも呼ばれ、聞いた話を正確に記憶するための通訳技術です。

 

通訳をする時、「そんなに長い話をよく憶えていられますね」と驚かれることがあります。

 

通訳者が話を憶えているのは当然のことと思われるかもしれませんが、 

 

実はこれは正確に記憶するスキルを訓練によって鍛えているからこそできることなのです。

 

通訳者が通訳をする際には一定量の話を聞いて訳すためにメモをとりますが、メモはあくまでも記憶の補助で、記憶のメインスキルはリテンションです。

 

正確な通訳のためには、正確な記憶が不可欠です。

 

通訳者はリテンションを強化し頭の中だけで処理できる情報量を増やすことで、

メモを最小限に抑え聞き取り・理解・記憶に集中できるようにトレーニングをしています。

 

 

リテンションは、背景知識、読解力、語彙、表現、文法、リスニング、スピーキング等、日本語や英語のあらゆるスキルを必要とする、総合的な技術です。

 

リテンションの目的は「記憶すること」ですが、記憶できるか否か、またどの程度の精度で記憶できるかは、記憶力以外のスキルに左右されることがほとんどです。

 

そして多くの場合、そこには理解力の不足が大きく関係しています。

 

なぜなら私たちは大抵の場合「理解できたことは忘れない」からです。

 

こう言うと多くの方が「いえ、理解はできていますが、憶えておけないんです」と反論するでしょう。しかし通訳訓練を通しての私自身の経験や多くの受講生を見てきた経験に基づいて判断をすると、ほとんどの人の「理解できている」は表面的な理解に過ぎず、実際には「記憶に残る深さまで理解できていない」というのが現実です。

 

「記憶できないということは理解が不十分だから」という現実に向き合うことができなければ、その先には進めません。

 

今目の前に「記憶できない」という事実があるのなら先入観は一切捨てて、「なぜできないのか」を考えることが必要です。

 

理解力・記憶力の不足の原因は、人によっては知識不足の場合もありますし、語彙力不足の場合もあります。読解力（知識や言葉を総合的に使い物事を解釈するスキル）が足りていないこともあります。単純に文章の構造への理解が不十分なこともあります。

 

まずは自分に何が足りないためにリテンションができないのかを分析し、原因を探りましょう。

その上で不足している技術を重点的に鍛えることで、効率的にリテンションを強化することができます。 

 

 

 

✔ 話を正確に記憶できるようになる

 

✔ 相手の話すスピードで理解し内容を記憶できるようになる

  

✔ 集中力の強化

「聞いて憶えて復唱」の連続練習により長時間持続できる集中力が身につきます

 

✔ 傾聴力の習得

目の前の話を100％集中して聞き深く理解する力が身につきます

「最後まで聞いて復唱」の練習により相手の話を遮らなくても思考をまとめる力が身につきます

 

✔ 読解力の強化

 

✔ 語彙・表現力の強化

 

✔ ワーキングメモリの強化

「聞く・理解・記憶・解釈・思考・発言」のような

マルチタスクをスムーズにこなせるようになります

 

✔ 英語の弱点の洗い出しと対策（英語/通訳の場合）

英語のスキルのうち何が弱いのかを知り最適な学習法を実践できます

 

✔ 苦手な英文法・構文の洗い出しと克服（英語/通訳の場合）

英語のリプロダクション（復唱）により苦手な文法・構文の洗い出しと克服ができます

 

✔ 自己分析力が身につく

「●●ができていないから◆◆をやりましょう」

論理的な指導を継続して受けることにより受講生自身で自己分析と対策ができるようになります

 

 

 

初心者の方でもご安心ください。受講者のレベルに合わせて進めていきます。

 

自主学習のために現時点でのレベルとおすすめの学習法を知りたいだけという方は、

レベルチェック＆学習アドバイスという形で1回のみのご受講も可能です。

 

ZOOMまたはSkypeでの個人レッスン。

 

受講レベルの目安：TOEIC800程度（英語/通訳のリテンション強化の場合）

（目安に達していなくてもご受講いただけます。まずは一度お試しください。）  

 

受講は1回から可能。

受講日や受講頻度は必要性とご都合次第。

1回のレッスン時間は１時間。

開講日は金、土、日曜日。

※詳細は下部開講スケジュールをご参照ください。

 

レッスン終了後は必要に応じてメールで課題指示と質問対応サポート。

 

 

 【ケース１】

日本語リテンション強化

 1．新規教材のリテンション＆リプロダクション（聞いた内容を同じ言語で正確に繰り返す。） 

 

初見教材を一文ごとに聞き、聞いた内容を正確に繰り返します。 

 

「聞く・理解・記憶・再現」の作業を集中して繰り返し行うことで、相手の話すスピードで理解し記憶する癖を脳につけて行きます。 

 

また頭の中での情報の整理の仕方や、記憶の補助となるイメージの作り方も適宜指導いたします。

 

 

2．パラフレーズまたは要約（必要に応じて実施） 

 

リプロダクションした内容を意味を変えずに別の表現で言い換えます。（パラフレーズ）

 

または文章全体の半分の長さを目安に主旨をまとめます。（要約）

 

パラフレーズ・要約どちらの作業も、「自分の言葉で言い換えられる深さまで理解ができているかどうか」の確認作業です。同時に表現力の強化にもつながります。

 

 

 【ケース２】

英語リテンション強化

 1．新規教材のリテンション＆リプロダクション（聞いた内容を同じ言語で正確に繰り返す。） 

 

初見教材を一文ごとに聞き、聞いた内容を英語で正確に繰り返します。 

 

「聞く・理解・記憶・再現」の作業を集中して繰り返し行うことで、相手の話すスピードで理解し記憶する癖を脳につけて行きます。 

 

また頭の中での情報の整理の仕方や、記憶の補助となるイメージの作り方も適宜指導いたします。

 

 

2．英語でリプロダクションした内容の意味を日本語でアウトプット 

 

英語でリプロダクションした内容の意味を日本語でアウトプットします。

 

通訳の練習ではないので文章として整っているかどうかよりも、「文法・構文に沿って意味が理解できているか」「単語を文脈に適した意味で取れているか」「全体の意味を的確に把握できているか」の確認をします。

 

 

 【ケース３】

通訳リテンション強化

 

1．新規教材のリテンション＆リプロダクション（聞いた内容を同じ言語で正確に繰り返す。）

 

初見教材を一文ごとに聞き、聞いた内容を同じ言語で正確に繰り返します。

  

2．メモ無し通訳（リプロダクションした内容を通訳する。）

 

リプロダクションができたら、同じ内容を訳します。１と２を一文ごとに繰り返すことにより、短期記憶と通訳の反応速度を高めます。 

 

3．復習（メモをとりながら20～30秒区切りで通訳する練習。）

 

レッスン終了後、その日に使用した教材のスクリプトと復習用動画のリンクを受講生にメールで送ります。復習用動画では発言を15～30秒の長さで区切り、各発言に対して1.2倍のポーズ（通訳用の無音時間）を入れています。これをメモを取りながら訳すことで、ある程度の長さの逐次通訳の練習をします。既習教材でメモ取りの練習をすることで自分に合ったメモの取り方を研究していただくことも目的のひとつです。次のレッスンの冒頭で既習教材の通訳の完成度を確認します。